Um grande problema que a maioria das pessoas enfrenta \u00e9 que tentar lutar contra a ansiedade \u00e9 uma grande causa da pr\u00f3pria ansiedade. \u00c9 o famoso \u201cestou ansioso por estar ansioso\u201d.\u00a0Isso \u00e9 perigoso, nocivo<\/strong>, destr\u00f3i seus potenciais e ainda gera infelicidade. Eu tenho algo diferente para te oferecer. Talvez algo bem mais simples de tudo que voc\u00ea j\u00e1 tentou.<\/p>\n E, te garanto, \u00e9 uma enorme solu\u00e7\u00e3o para a ansiedade.<\/strong><\/p>\n Ansiedade tem rela\u00e7\u00e3o com pensamento acelerado.<\/strong><\/p>\n Apesar dos dois n\u00e3o andarem sempre juntos, vou falar um pouco sobre como lidar com a ansiedade gerada pelo pensamento acelerado. Afinal, em meio a tantos est\u00edmulos e\u00a0exig\u00eancias da sociedade<\/strong>, acabamos com mil coisas na cabe\u00e7a e nem sempre temos as ferramentas corretas para conseguir fazer o que precisamos fazer.<\/p>\n E \u00e0s vezes fazemos at\u00e9 o que n\u00e3o dever\u00edamos.<\/strong><\/p>\n Ansiedade \u00e9 uma forma de vibra\u00e7\u00e3o extremamente alta da sua mente. Uma vibra\u00e7\u00e3o a n\u00edvel de guerra. Literalmente, pacientes diagnosticados com TAG (Transtorno Geral de Ansiedade) possuem n\u00edveis elevados de\u00a0cortisol e noradrenalina<\/strong><\/a>. Esses dois horm\u00f4nios s\u00e3o, basicamente, os horm\u00f4nios respons\u00e1veis pela nossa fun\u00e7\u00e3o\u00a0\u201cfight or flight\u201d<\/em>. Em portugu\u00eas, \u201ccorrer ou fugir\u201d.<\/p>\n A ansiedade n\u00e3o \u00e9 algo negativo.<\/strong><\/p>\n \u00c9 s\u00f3 mais um tipo de vibra\u00e7\u00e3o que nossa mente pode estar. O problema acontece porque ela \u00e9 uma frequ\u00eancia de batalha. Percebe o qu\u00e3o nocivo \u00e9 aprender como lidar com a ansiedade quando voc\u00ea est\u00e1 num\u00a0ambiente que estimula a batalha<\/strong>? E que ambientes seriam esses? Bem, seu trabalho pode ser um mas, pior ainda, se voc\u00ea n\u00e3o tiver cuidado, a sua mente pode ser o maior (e mais sangrento) campo de batalha.<\/p>\n Por isso minha recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 simples: ajuste sua frequ\u00eancia.<\/strong><\/p>\n Imagine duas situa\u00e7\u00f5es.<\/strong><\/p>\n Na primeira, seu ambiente de trabalho fica do lado de um local de constru\u00e7\u00e3o. Britadeiras, serras el\u00e9tricas, ve\u00edculos pesados se movimentando e\u00a0entulho sendo jogado<\/strong>\u00a0o tempo todo. Se voc\u00ea n\u00e3o tem prote\u00e7\u00e3o ac\u00fastica contra isso, como voc\u00ea acha que ser\u00e1 a sua frequ\u00eancia? Como lidar com a ansiedade nesse caso?<\/p>\n E a solu\u00e7\u00e3o \u00e9: com prote\u00e7\u00e3o ac\u00fastica.<\/strong><\/p>\n Calma, deixa te explicar. N\u00f3s n\u00e3o conseguimos manipular o que est\u00e1 fora de n\u00f3s mesmos, mas conseguimos lidar com o que fazemos com o que nos atinge. Tudo bem, o cen\u00e1rio ideal seria ter um local de\u00a0trabalho perto de um riacho<\/strong>\u00a0com passarinhos cantando e pessoas felizes em todos os lugares. Mas nem sempre essa \u00e9 a verdade que enfrentamos.<\/p>\n Para conseguir lidar com a ansiedade, \u00e9 preciso resili\u00eancia.<\/strong><\/p>\n E resili\u00eancia significa ter o poder de emanar energia positiva seja l\u00e1 onde voc\u00ea estiver. Aprender como lidar com a ansiedade n\u00e3o significa\u00a0ficar longe dos est\u00edmulos<\/strong>. Pelo contr\u00e1rio, aqueles que mais sofrem com os est\u00edmulos s\u00e3o os que mais aprendem a controlar isto.<\/p>\n Pense nos enfermeiros e socorristas.<\/strong><\/p>\n A ansiedade faz parte da vida deles, mas eles precisam ter a mentalidade ajustada para dar conforto quando eles mesmos precisam de conforto. Precisam entender\u00a0como sair da depress\u00e3o<\/a>. J\u00e1 imaginou como seria ter\u00a0acesso a esse tipo de energia<\/strong>? Como seria poder ser a fonte que jorra o bem estar a todos aqueles que est\u00e3o ao seu redor?<\/p>\n Tudo isso \u00e9 poss\u00edvel utilizando a frequ\u00eancia Theta.<\/strong><\/p>\n N\u00e3o h\u00e1 como. N\u00e3o \u201cdefinitivamente\u201d.<\/strong><\/p>\n Sabe, o modo de como lidar com a ansiedade n\u00e3o \u00e9 sempre o mesmo. Cada pessoa possui um modelo diferente pelo qual a ansiedade se\u00a0instaura em sua vida<\/strong>. E, conforme isso vai avan\u00e7ando, voc\u00ea vai aprendendo a como lidar com a ansiedade. A sua ansiedade. O seu pr\u00f3prio mundo.<\/p>\n Existe uma forma de lidar com isto constantemente.<\/strong><\/p>\n Atrav\u00e9s do uso da frequ\u00eancia Theta, a frequ\u00eancia de cura utilizada no Thetahealing, voc\u00ea tem o poder de abaixar sua pr\u00f3pria frequ\u00eancia e se colocar numa\u00a0frequ\u00eancia de cura<\/strong>. N\u00e3o se preocupe, tudo isto \u00e9 natural e caso queira conhecer um pouco mais, basta se inscrever no meu desafio.<\/p>\n A frequ\u00eancia Theta \u00e9 gratuita.<\/strong><\/p>\n Ela resguarda o grande poder que seu corpo e mente possuem. Resguarda uma forma natural de como lidar com a ansiedade. Voc\u00ea s\u00f3 precisa reservar um tempo para voc\u00ea ap\u00f3s aprender a\u00a0canalizar essa energia\u00a0<\/strong>e, se quiser algo mais focado e profundo, quem sabe at\u00e9 possa usar uma sess\u00e3o de Thetahealing para seu desenvolvimento pessoal.<\/p>\n De repente, voc\u00ea anula os efeitos da ansiedade.<\/strong><\/p>\n Tem gente que \u00e9 chata, n\u00e9?<\/strong><\/p>\n Mas calma. N\u00e3o \u00e9 bem assim. N\u00e3o h\u00e1 algu\u00e9m t\u00e3o s\u00e1bio que n\u00e3o possa aprender e nem algu\u00e9m t\u00e3o ignorante que n\u00e3o possa ensinar. E \u00e9 com base nisso que podemos aprender como lidar com a ansiedade dos outros.\u00a0Compreendendo e respeitando<\/strong>\u00a0tudo aquilo que faz parte do outro. O seu cerne, suas motiva\u00e7\u00f5es e suas dores.<\/p>\n Afinal, ningu\u00e9m machuca sem antes estar machucado.<\/strong><\/p>\n A forma mais eficaz de lidar com a ansiedade dos outros \u00e9 tentando ajud\u00e1-los e cocriando a realidade junto dessa pessoa num total\u00a0estado de flow<\/a>. Quando voc\u00ea entende que\u00a0algu\u00e9m est\u00e1 machucado de verdade<\/strong>, de repente n\u00e3o faz mais sentido querer atacar essa pessoa apenas porque seu ego quer que voc\u00ea fa\u00e7a isso.<\/p>\n E seu ego \u00e9 um grande vil\u00e3o.<\/strong><\/p>\n \u00c9 ele quem te leva a lugares que voc\u00ea n\u00e3o quer estar. \u00c9 seu ego que exige que as pessoas ao seu redor n\u00e3o sejam ansiosas. E que\u00a0voc\u00ea as puna<\/strong>\u00a0se elas o forem. \u00c9 seu ego que grita em sua mente pedindo sua aten\u00e7\u00e3o para assuntos que ainda n\u00e3o aconteceram. Assuntos do futuro s\u00e3o o foco da ansiedade.<\/p>\n E voc\u00ea pode quebrar esse ciclo.<\/strong><\/p>\n Quebrando o ciclo do ego voc\u00ea encontra, no momento presente, o real sentido de conectar com outro e consigo mesmo. Quebrando o ciclo do ego voc\u00ea consegue ter maior\u00a0acesso \u00e0 sua frequ\u00eancia Theta.\u00a0<\/strong>Da\u00ed seu poder de cura em si e naqueles ao seu redor aumenta tanto quanto for necess\u00e1rio.<\/p>\n _________________________<\/p>\n Escrito por Andre Rocco Pardi<\/a> de Nova Era Consci\u00eancia<\/a>. Neste Mundo Acelerado ou Voc\u00ea Se Entope de Medicamentos ou Aprende a Como Lidar Com a Ansiedade de Forma Saud\u00e1vel e Tranquila. Aprenda Aqui. Como lidar com a ansiedade sem ficar mais ansioso? Um grande problema que a maioria das pessoas enfrenta \u00e9 que tentar lutar contra a ansiedade \u00e9 uma grande causa da pr\u00f3pria […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1588,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[1,10],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/conexaotheta.com\/mkt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1587"}],"collection":[{"href":"https:\/\/conexaotheta.com\/mkt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/conexaotheta.com\/mkt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conexaotheta.com\/mkt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conexaotheta.com\/mkt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1587"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/conexaotheta.com\/mkt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1587\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1590,"href":"https:\/\/conexaotheta.com\/mkt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1587\/revisions\/1590"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/conexaotheta.com\/mkt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1588"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/conexaotheta.com\/mkt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1587"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/conexaotheta.com\/mkt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1587"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/conexaotheta.com\/mkt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}O Que \u00e9 Ansiedade?<\/h2>\n
A Frequ\u00eancia da Ansiedade<\/h2>\n
Como Lidar Com a Ansiedade Definitivamente<\/h2>\n
Como Lidar Com a Ansiedade dos Outros<\/h2>\n
\n<\/strong>Lei<\/em>\u00a0de\u00a0Direitos Autorais<\/em>\u00a0(Lei<\/em>\u00a09.610\/98). Protege as rela\u00e7\u00f5es entre o criador e quem utiliza suas cria\u00e7\u00f5es art\u00edsticas.\u00a0Copyright \u00ae<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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